Zazenkai im Zen Zentrum Basel

Wenn der Regen auf die Birnblüte klatscht, dann fliegt der Schmetterling davon.
Zen Koan

Erlebe einen Tag der Achtsamkeit und inneren Ruhe im Zazenkai. Dieser intensive Zen-Tag bietet dir die Gelegenheit, durch stille Sitzmeditation (Zazen), achtsames Gehen (Kinhin), Vortrag (Teisho), Einzelgespräch (Dokusan) und Teetrinken (Sarei) deine spirituelle Praxis zu vertiefen. Ob Anfänger oder Geübte – alle sind willkommen, die Stille in einer Gemeinschaft zu teilen und ganz in den gegenwärtigen Augenblick einzutauchen.

Voraussetzung: Zen-Erfahrung (Besuch eines Zen-Einführungsabends oder Zen-Einführungskurses).

Preis: CHF 80 (eine warme Mahlzeit, Tee und Wasser in den Pausen inklusive)

Leitung: Dr. phil. Peter Widmer, Ki Gen Sensei (Zen Lehrer)

Ablauf
10:00 Zazen, Sarei, Dokusan
12.00 Mittagessen, anschl. Pause
13:00 Zazen, Teisho
15:15 Ende