Zazenkai im Zen Zentrum Basel

Wenn Regen auf eine Birnenblüte fällt, fliegt der Schmetterling davon.
Zen-Koan

Zazenkai – Ein Tag in Kraft und Stille

Dieser intensive Zen-Tag bietet dir die Möglichkeit, deine spirituelle Praxis zu vertiefen – durch stilles Sitzen (Zazen), achtsames Gehen (Kinhin), Vortrag (Teisho), Einzelgespräche (Dokusan) und das gemeinsame Teetrinken (Sarei).

Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Übende:r – alle sind willkommen, die Stille in der Gemeinschaft zu teilen und sich ganz dem gegenwärtigen Moment hinzugeben.

Voraussetzung: Zen-Erfahrung (Teilnahme an einem Einführungsabend oder einem Zen-Einführungskurs).

Kosten: CHF 80 (inkl. warmem Mittagessen, Tee und Wasser in den Pausen)

Leitung:
Dr. phil. Peter Widmer, Ki Gen Sensei (Zen-Lehrer)

Ablauf

10:00 Zazen, Sarei, Dokusan
12:00 Mittagessen, anschließend Pause
13:00 Zazen, Teisho
15:15 Abschluss