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Dein bewusster Start in den Tag

Dein Zugang zur Morgenpraxis:

• Monatsabo: CHF 39 pro Monat

• Voller Zugang zu den Live-Sessions am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 7:15–8:00 Uhr

• 5 % Rabatt auf alle Kursformate und Angebote auf der Webseite

• Zugang zu allen Ressourcen: Übungen aus Achtsame Selbstentwicklung, Podcasts, Blogposts

Was dich erwartet:

• Dienstag: Intensive Body Awareness Practice (IBAPractice) & geführte Metta-Meditation

• Mittwoch: Zazen – stille Sitzmeditation

• Donnerstag: Intensive Body Awareness Practice (IBAPractice) & geführte Metta-Meditation