Blogs

Selbstmitgefühl versus innerer Selbstkritiker

Autor: Peter Widmer Die Praxis liebevoller Güte uns selbst gegenüber Metta-Meditation In Wechselwirkung mit der Inneren Friedenskonferenz ist die Metta-Meditation ein wunderbares Mittel, um mit dem inneren Kritiker/der inneren Kritikerin Frieden

WEITERLESEN »

Sich von Anhaftungen befreien

Autor: Peter Widmer Haben Sie die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die Sie nicht ändern können? Haben Sie den Mut, Dinge zu ändern, die Sie ändern können? Verfügen Sie über die Weisheit, das

WEITERLESEN »

Der reine Beobachter im EEG

Autor: Peter Widmer Der reine Beobachter im Zen Der innere Zustand, resp. die Teilpersönlichkeit des sog. reinen Beobachters kann in der Zen-Meditation entwickelt und kultiviert werden. Bei Langzeitmeditierenden hat sich

WEITERLESEN »