Ai Un Zendo im Lassalle-Haus Zazenkai – wörtlich „Zusammenkunft zum Sitzen im Zen“ – sind mehrtätige Kurse zum gemeinsamen Praktizieren der Zen-Meditation und zur Vertiefung des Zen-Verständnisses. Im Zendo („Zen-Halle“) finden sich die Meditierenden nach[...]

Ai Un Zendo im Lassalle-Haus „10.000 Blumen im Frühjahr Der Mond im Herbst Eine Brise im Sommer Schnee im Winter Wenn Dein Bewusstsein nicht umwölkt ist von Unnötigem ist dieser eine Atemzug – jetzt die[...]

In diesem Seminar praktizieren wir Yoga, Zen und la Dolce Vita. Traditionelle Hatha-Yoga-Lektionen beinhalten Körperübungen, Atem-, Energielenkungen und Techniklektionen, die dem Verständnis und der individuell angepassten Ausführung dienen sowie Zen-Meditation im Sitzen und Gehen. Einzelgespräche dienen im Zen zur Unterstützung der[...]

In diesem Seminar tauchen wir intensiv in die Übungspraxis zweier Traditionen ein, die sich bestens verbinden lassen. In den traditionellen Hatha-Yoga-Lektionen praktizieren wir Körperübungen unter Einbezug von Atem- und Energielenkung und bereiten uns ideal auf die[...]