Zen Zentrum Basel

Bis zum 19. April findet kein Zazen vor Ort mehr statt!
Doch es finden virtuelle Zazen via skype statt und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche via skype jeden Mittwoch von 20-21 Uhr nach Voranmeldung!

Die Dokusans dauern Max. 15 Minuten und können jeweils Mittwochs von 20 Uhr bis 21 Uhr gebucht werden. Sie sind kostenlos.


Meditation reduziert nachweislich Stress, Ängste und stärkt das Immunsystem! – daher bleibe dran! Es ist eine wunderbare Sache in Zeiten wie diesen. Ich war in der Woche vor dem Lockdown im Lassalle-Haus und habe ein Sesshin und gleich anschliessend einen Zen Einführungskurs gegeben. Als ich nach dem Einführungskurs in die Runde fragte: «Gibt es jetzt am Ende des Kurses einen Unterschied zwischen Freitag, vor dem Kurs, und Sonntag Mittag, bei Kursende?» meldeten sich alle Teilnehmenden zu Wort und der Tenor war wirklich einhellig: Die stressvolle Beschäftigung mit dem Coronavirus hat merklich abgenommen! Alle konnten entspannen und das Thema loslassen. Ein Schulleiter sagte: Am Freitagabend sei er verspätet aus dem Corona-Chaos in unseren Kurs gekommen. Er hatte nicht gedacht, dass er in so kurzer Zeit vollkommen runterfahren könne und seine Sorgen zeitweise total vergessen könne, in nur 1.5 Tagen Zazen sei er entspannt in seiner Mitte angekommen!

Mögen sich alle sicher fühlen
Mögen alle gesund bleiben oder gesund werden
Mögen alle in ihrer Mitte ruhen und akzeptieren, was ist

 Herzlichen Gruss
Peter Widmer, Ki Gen Sensei

Meditationszeiten: Mittwochs drei Einheiten Zazen jeweils 18:15-19:45, mit der Möglichkeit, auch 18:45 und 19:15 einzusteigen. Auch an Zen-Einführungsabenden ist Zazen für alle.

Wichtig: Wer in der 2. und 3. Meditationseinheit mit dazu kommt, bitte ausschliesslich den Zeitraum des jeweils 5-Minütigen Kinhins nutzen, um unten zu klingeln und mit dazu zu kommen! Die Kinhin-Zeiten sind: 18:40-18:45 und 19:10-19:15. Bitte NICHT ausserhalb dieser Zeitfenster klingeln! Wer ausserhalb dieser Zeitfenster klingelt, steht vor verschlossener Tür, damit die Ruhe während der Meditationszeiten bewahrt werden kann ist die Klingel ausgeschaltet.

Kein Zazen: 19.2.2020 / 26.2. / 4.3. / 11.3. / 8.4. / 15.4. / 6.5. / sowie während der Sommerferien 2020 vom 1.7. bis 9.8. bleibt das Zen Zentrum geschlossen / 9.9. / sowie während der Herbstferien 2020 vom 30.9. bis 7.10 bleibt das Zen Zentrum geschlossen / 9.12. / sowie während den Weihnachtsferien 2020 vom 23.12. bis 6.1.2021.

Zen-Einführungsabende: 25. März 2020; 15. April 2020; 13. Mai 2020; 10. Juni 2020 – Beginn jeweils: 17:15 (Türöffnung ab 17 Uhr), Ende: 20:00 Anmeldung bitte per E-mail

Zen-Einführungskurse von Freitagabend bis Samstagmittag im Lassalle-Haus: September 2019; 13. Dezember 2019; 30. Oktober 2020 Infos & Anmeldung hier

Zazenkai (Tageskurs Zazen) im Zen Zentrum Basel: 20.6.2020, und14.11.2020

Zazenkai (Tageskurs Zazen) im Maximilianeum Zürich: 2.12.; 11.1.2020 und 17.10.2020

Zazenkai im Lassalle-Haus:  20.-22.12.2019 und 18.-20.12.2020
Sesshins (Längere Zen-Kurse/Zen & Yoga/Zen & IFK): Siehe hier

Leitung: Peter Ki Gen Widmer, Sensei
Tradition: White Plum & Glassman-Lassalle Sangha (Rinzai & Soto)

Weiterführende Angebote im Zen Zentrum Basel:

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Adresse
Zen Zentrum Basel
Untere Rebgasse 27
4058 Basel
Tel.: ++41 (0)61 321 18 48