„Achtsame Selbstentwicklung zeigt die dringend benötigten inneren Ressourcen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben.“ Susanne Cook-Greuter Tweet „Achtsame Selbstentwicklung
von Peter Widmer Zen ist zwischen dem 4.-8. Jahrhundert in China entstanden, als der Buddhismus von Indien aus über die Seidenstrasse und die Hochebene von Taklamakan
Autor: Peter Widmer Im Buddhismus bedeutet Mitgefühl: den empfindenden Lebewesen – ob Mensch oder Tier – zu wünschen, frei von Leid zu sein und dass ihre
Autor: Peter Widmer Wie kann mir Zen und Metta helfen? fragte mich ein verzweifelter junger Mann aus der Ukraine im Einzelgespräch, dessen Eltern und Geschwister inmitten
Autor: Peter Widmer Wenn Menschen beginnen zu meditieren, sind sie oft sehr euphorisch über diese neue Qualität des Erlebens. Nach einiger Zeit, wenn diese veränderten Wachbewusstseinszustände
von Peter Widmer Zen? „Zen“ oder „Chan“ (chin. 禅) bedeutet wörtlich übersetzt „Meditation“. Der Begriff leitet sich ab vom Sanskritbegriff dhyana (ध्यान). Oft wird der Begriff „Zazen“ (座禅) verwendet.
Autor: Peter Widmer Ein Zen-Schüler fragte Joshu in allem Ernst: “Was ist Buddha?” Joshu antwortete: „Der Eichbaum im Garten.“aus der Koan-Sammlung Mumonkan Zen-Koans sind Mittel
Die zehn Ochsenbilder sind eine poetische Allegorie für den Zen-Weg als Lebens-Weg, sowie die Versenkungsstufen, wie wir sie in einem einzelnen Sesshin durchlaufen. Der bis
Autor: Peter Widmer Mögen sich alle sicher fühlen. Mögen alle gesund bleiben oder gesund werden. Mögen alle in ihrer Mitte ruhen und sein mit dem,
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