2-tägiges Zazenkai

Wann:
7. Oktober 2017 um 0:00 – 8. Oktober 2017 um 13:30
2017-10-07T00:00:00+02:00
2017-10-08T13:30:00+02:00
Wo:
Lassalle-Haus
Bad Schönbrunn
6313 Menzingen
Schweiz
Preis:
Kurs: CHF 90
Kontakt:
Empfang Lassalle-Haus
++41 (0)41 757 14 14
Ausschnitt Kissen

Ein Leben ohne Zazen ist Als würdest du deine Uhr aufziehen, ohne sie zu stellen. Sie geht ausgezeichnet, zeigt aber nicht die Zeit an.“

Shunryu Suzuki

Zazenkai bedeutet wörtlich «zusammenkommen für die Meditation». Es ist ein Retreat von kürzerer Dauer, das etwas weniger intensiv ist als ein Zen-Sesshin.

2-tägige Zazenkais schliessen im Lassalle-Haus immer an ein Sesshin an. Wer also länger meditieren möchte, kann auch gerne am ans Zazenkai anschliessende Sesshin teilnehmen.

Dieser Kurs richtet sich an

Zen-Geübte, Geübte in Meditation

Impulse für Ihren weiteren Weg

• Stressreduktion, Burnoutprävention
• verbesserte Wahrnehmung innerer Vorgänge
• Sein mit dem, was ist
• vermehrte Flexibilität
• Heiterkeit und Gelassenheit
• Öffnung des Herzens

Voraussetzungen

Zen-Einführungskurs, Erfahrung in Zen-Meditation

Tagesablauf

Samstag
12.00 Mittagessen
14.10 Zazen, Tee/Kaffee
14.30 Zazen/Dokusan
16.00 Intervall
16.30 Zazen
17.30 Impuls/Zazen
18.00 Abendessen
20.00 Zazen/Dokusan
21.30 Freiwilliges Zazen

Sonntag
05.20 Wecken
06.00 Zazen
08.00 Frühstück
08.30 Samu
09.20 Zazen
09.30 Teisho
10.30 Zazen/Dokusan
12.00 Kursende und Mittagessen

Anmeldung via E-mail